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中医养生

胡桃芝麻糊

2022-11-05 17:26 1044 浏览
【胡桃芝麻糊】  
 
配方: 胡桃仁12克,黑芝麻30克,面粉30克
制法: 先将胡桃仁、黑芝麻分别碾碎;另将面粉放在锅内炒熟,最后将胡桃仁、黑芝麻、面粉及白糖下起搅拌均匀即可。
功效: 滋阴养血,补肾聪耳。
用法: 每日1次,用时以少量开水冲泡成糊状。
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