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浏览正常的死亡其实并不可怕,生命的尽头还有时间与家人道别,但是猝死快的就像龙卷风一样,如果得不到及时且有效的治疗,就会在短时间内死亡,所以对猝死有更深入的了解、留意可能会发生的征兆,是至关重要的2件事。
猝死又被称为急死,指的是极其迅速的死亡,在紧张的工作、排便,甚至是睡梦中都可能会发生。根据相关报道显示,中国的猝死人数占死亡总数的2%~10%不等,也就是说每分钟就有1人猝死。所以我们需要留意猝死前可能发生的3个征兆,好给生命重新来过的机会。
饿的心慌、渴的心慌、憋的心慌......其实心慌是生活中很常见又很明显的症状,只不过很少会有人把它和猝死联系起来。虽然心慌是心率加快的主观感受,但是不定期出现的心慌可能是加速性心率失常所致。
多数情况下,心率失常的危险性不大,并不会引起猝死。但有些心律失常频繁发作时,可能会发展成室颤。这是一件非常危险的事,只需要短短数分钟的时间, 人就可能会因此死亡。
如果说心率失常可能是疾病的隐患,那么心跳越缓是不是就越安全?如果你抱有这样的想法一定要及时纠正,因为心脏的跳动是由特定的起搏细胞发起,并不是随意跳动的。
如果起搏细胞的功能变差,心脏的跳动速率就会减慢,严重时甚至会引起心脏停搏,最终导致猝死。很多人都不知道,随着年龄的增长,起搏细胞的功能会逐渐变差,所以上了年纪的人更应该按时监测自己的心率,尤其是当心率<50次时,且血压变低时一定要及时就医,不要让猝死“钻空子”。
像心慌、心跳过缓这2种情况还比较好察觉,但是莫名其妙觉得疲乏实在是太常见了。我们需要知道,在工作或是过于劳累后觉得疲乏是正常的现象,但若不明原因出现疲乏,或者伴有水肿、胸闷等症状,就要留心是否是心肌病所致。早期的心肌病并不容易察觉,一旦出现症状往往意味着心肌结构已经发生不可逆的改变,容易出现猝死的情况。
但是随着经济水平的提高,我们的生活也越来越便捷、智能化,按理说由于过劳引起的猝死应该会减少,为什么还是这么多呢?其实《中国城市“白领精英”人群健康白皮书》曾发布一项统计数据,即在主流城市中,有将近6成的白领处于过劳状态中。由此可见,虽然生活条件越来越好,但“过劳死”的问题仍要重视,因为随着时代的发展,一些“新型”的压力、习惯正在为猝死“添油加醋”。
长时间坐着不仅会破坏正常的脊柱形态,还容易在腿部形成血栓。最重要的是,这些血栓并不会乖乖待在原地,而是会跑到身体的其他部位。当“跑”到肺部时,就可能会引起肺栓塞,此时若不及时抢救就容易死亡。
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