中西医专讲座，助力公众健康！

11月17日上午第二十五期健康系列讲座活动在四楼会议室如期举行，我院副院长糖尿专家李全忠教授围绕世界糖尿病日的意义，凭借其丰富的专业知识和实践经验，以深入浅出的方式，对糖尿病的病因、症状、预防和治疗进行了全面的讲解。重点介绍了糖尿病与生活方式、饮食习惯、运动以及心理健康之间的紧密关系。

糖尿病是一种需要长期管理的慢性疾病，患者需要面对很大的心理压力。讲座现场，李院长与居民积极互动，建议糖尿病高的居民要学会自我管理，保持积极乐观的心态，并寻求专业的心理健康支持。

李院长表示，糖尿病并不仅仅是血糖高这么简单。而是心血管疾病、肾脏疾病、神经系统疾病等多种慢性疾病的重要诱因。因此，我们需要对糖尿病有更深入的了解，以便进行有效的预防和治疗。引导大家保持均衡的饮食，多吃全谷类、蔬菜、水果和低脂奶制品，减少糖分和饱和脂肪的摄入。同时，要定期进行体育锻炼，保持理想的体重，以及避免吸烟和过度饮酒，从而引发疾病的发生。

治未病中心（疼痛科）主任罗丹，为居民介绍了中医治未病的理念，治未病的主要思想是将疾病分为“未病”、“欲病”和“已病”三个层次，针对不同层次采取不同的防治措施。

冬季来临，是中医养生的关键，建议大家要保持良好的生活习惯，如规律作息，合理饮食，避免过度劳累等。为居民详细介绍了当前中医治未病与现代科技和医疗技术相结合的有效治疗方法，让居民对治未病的理念有更深入地了解。

讲座结束后，李院长和罗主任与居民进行了互动交流，回答了大家关于糖尿病的疑问和困惑。居民们纷纷表示，这次讲座不仅提高了他们对糖尿病的认识，还懂得了治未病理念和冬季养生健康的生活方式，为他们提供了很多实用的建议和帮助。

此次讲座的开展，提升了大家的健康意识，也使中医预防为主的思想得到了进一步的传播和普及。将继续秉承“一切以人民健康需要为中心”的思想，每周五上午持续开展健康讲座，多科室专家普及健康知识，为建设健康中国贡献力量！