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健康讲堂

过年相聚“常相酒”,收下这几味解酒药

2024-02-17 16:53 418 浏览

春节期间走亲访友免不了要喝几杯,但是吃的过多容易造成脾胃负担,喝得过多,接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热等等,也会让你不好受,从中医的角度来说说“如何过好年”药剂师表示,解酒有药解决酒后不适

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5种解酒药,解决酒后不适



一、小柴胡颗粒
从成分来看,小柴胡组方功效就是疏肝理气、清热解毒、解表散寒,对应酒后常见症状,如胸胁苦满、心烦喜呕、口苦咽干、头晕头痛等可起到较好的效果。
另外,还能理中和胃、止呕降逆,加快酒精代谢,缓解酒后头痛。
推荐用法:酒后冲水服用,每次4-6袋。
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二、蒙脱石散
其解酒保肝作用基于其特有的层片结构、不均匀电荷分布和滑动粘塑性,可均匀连续覆盖在消化道表面,有效抑制、延缓和减少乙醇在消化道的吸收,减缓和阻碍乙醇进入体内的速度和浓度,并通过吸附、包裹加速乙醇的代谢和排泄,加强乙醇在胃肠道的首过效应。
推荐用法:喝酒前温水泡服两包(6g)。
三、维生素C片
维生素C可以促进人体各器官的新陈代谢,帮助机体维持健康。有专家推荐,一定剂量的维生素C有加快酒精代谢的作用,饮酒前后可以适量服用来解酒。
推荐用法:酒前酒后服用6-10片(600毫克-1000毫克)
四、康复新液
酒精对胃的伤害主要表现为酒后胃痛,胃闷胀不适,醉酒后反复呕吐,造成胃黏膜的损伤,引发胃出血,大量出血也会危及生命。康复新液能起到一定的修复作用,可有效修复胃黏膜,恢复胃黏膜结构功能,提高受损黏膜愈合质量,增强胃黏膜自身的防御能力。
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推荐用法:酒后口服10ml,每天三次。
五、解酒药加丹参、五味子
有文献记载,在解酒药中加入丹参、五味子等护肝保肝药,能起到辅助解酒作用,而且可以减少酒精对肝脏的损伤。
推荐方剂:葛根20g   葛花10g   枳子10g   丹参10g。其中葛根、葛花有很强的解酒作用,枳子增强配方除烦止呕功效,丹参能促进肝内血液循环,改善肝功能。
推荐用法:酒前服用 。
另外,解酒药也不是万能的,大量饮酒的情况下服用任何解酒药都不管用,所以最好的解酒良方就是少喝。




合理饮食 健康过年



放开不放纵,进食须有度

面对琳琅满目的零食与珍馐满桌的佳肴,仍宜保持与平时相差不多的进食量,切莫连续吃到撑,积食伤胃不说,还化作赘肉随了身。


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饮食结构好,营养更全面

活中有个误区,平时荤素搭配,宴席上荤食为主。实际上,多食肉易生痰湿,使人疲倦、胃肠胀气,搭配蔬菜则可消解油腻、预防便秘;搭配主食则可提供膳食纤维,补充维生素、矿物质,有利于营养均衡。

同时,适量进食水果,更可滋润与营养兼备,若能结合体质而区分寒凉属性益佳(如:有热者少吃荔枝、龙眼、榴莲,有寒者少吃香蕉、甘蔗、柿子)。

另外,过年期间,仍宜保持与平时相同的生活节奏,除了除夕守岁(这也不是人人适合的),不宜熬夜,以免打乱生物钟节律,须知“睡眠是健康的守护神”,良好的睡眠有利于长养气血、恢复精力、调节神经、增强免疫力!

药剂师提醒,喝酒莫贪杯,若真有不适,该服药的正常服药,该就医的切勿耽搁,有健康才有幸福,此为千古不变之真理。

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