中医名家健康讲座（四） | 副院长张文宗走进高新区梧桐办事处玉兰街社区开展健康讲座

高血压是临床上常见的以老年人多发的一类慢性疾病，如不及时治疗和控制血压指标水平，将很容易引起众多并发症，如累及心、肾等器官，严重影响患者的正常生活。通过开展社区健康教育课堂可以指导患者正确掌握高血压相关知识、进行合理膳食和有效运动、对药物的合理服用等综合性治疗。

2019年10月11日下午，针对社区居民在高血压防治常识、用药方法、降压幅度等方面存在许多模糊和错误的认识，郑州市高新区梧桐办事处特邀副院长张文宗走进玉兰街社区紫薇小区，开展《高血压防治中的误区》专题健康讲座。

本次讲座采取讲课和咨询相结合的方式，张院长针对高血压的诊断、治疗目标、治疗方法、药物治疗的原则、高血压的并发症等知识做了详细的讲解，并着重介绍了高血压的注意事项：合理膳食、控制体重、少油少盐、戒烟限酒、尽量做到心情愉快、情绪稳定、乐观向上、切记情绪波动、避免熬夜劳累、坚持长期适量的体力劳动和体育锻炼。

参加本次讲座的居民普遍反映张院长讲课通俗易懂，针对性强，通过讲座使广大社区居民对高血压的预防和治疗有了进一步的认识，对帮助老年人合理使用降压药起到了很好的指导作用，希望今后多组织一些这样的健康知识讲座。