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健康讲堂

癌症也有“职业偏好”!这20个行业患癌风险高

2022-03-16 10:54 1745 浏览

世界卫生组织发布数据称,全球范围内所有癌症中,19%由工作环境等因素引起,每年导致约130万人死亡。

                     

除了环境,工作时间、不良姿势或行为也可能成为癌症的“助推剂”。因此从职业角度防治相关高发肿瘤,具有非常重要的意义。

               

肿瘤爱找20种职业

                                

由于长时间暴露于危险的环境因素,某些职业、工种的患癌风险更高,美国“读者文摘”网站盘点了增加患癌风险的20个职业类型。


               

1、空乘人员

机组人员在高空受到更多的电离辐射,增加了他们患上肿瘤的可能性。

                                

2、飞行员

飞机上驾驶舱内的飞行员会因长期暴露在长波紫外线(UVA)的辐射中,导致其黑色素瘤发病率是普通人的2倍。
                         

3、焊接工

焊接工经常接触焊接烟雾,暴露于辐射和石棉,这些毒素会导致肺癌、肾癌、眼部黑色素瘤以及其他健康问题。
                                 

4、文员

久坐会使结肠癌和子宫内膜癌发病率升高,且坐的越久风险越高。

                 

5、美甲师

在美甲店里吸入烟雾和受污染的灰尘,增加了美甲师患癌以及许多呼吸和生殖疾病的风险。

                           

6、农民

使用杀虫剂对农民来说是一个巨大的健康隐患,发动机废气、溶剂、灰尘、动物病毒、肥料、燃料和特定微生物也是致癌因素。

                  

7、消防员

当塑料、某些建筑材料和其他物质燃烧时,它们释放的毒素可能被消防队员吸入。

                                 

8、夜班族

整夜在明亮的灯光下工作,自然的昼夜节律被打乱,会增加夜班工人患癌的风险。


9、矿工

采矿是一项危险的工作,不同类型的矿工患上不同种类的癌症风险会上升。

                             

10、接触沥青的工人

使用热沥青的工人血液中含有大量的多环芳烃,这种致癌物质会损伤DNA,从而增加患癌风险。

                   

11、理发师

一些染发剂中的芳香胺会增加患膀胱癌的风险,偶尔染发伤害有限,但理发师不得不长期接触这类有害物质。

                                  

12、实验员

有乳腺癌家族史的妇女在临床实验室工作会使患癌风险增加1倍;如果这些妇女在生第一个孩子之前使用有机溶剂(如苯),那么她们的风险就又增加了40%。
                               

13、宇航员

一旦离开地球的保护性大气层和磁场,宇航员就会暴露在危险的电离空间辐射中,数量比空乘人员和驾驶员还要多。           

                                     

14、橡胶制造工

在生产轮胎、橡胶手套和橡皮筋的工厂工作,会增加患膀胱、胃、血液、淋巴管等癌症的风险。

                    

15、塑料制造工

从事塑料制造的工人由于长期接触镉、氯乙烯、三氯乙烯和砷等致癌物,罹患各种癌症的风险更高,包括肝、肾、血液、肺和喉癌。

                                 

16、铝制品制造工

从事铝制品生产的工人经常接触到多环芳烃、铬化合物、镍化合物、重金属、高静态磁场和石棉。

                  

17、建筑工

由于潜在的石棉暴露,建筑工人患肺癌和间皮瘤的风险更大,患黑色素瘤的风险也更高。

                                    

18、汽车修理工

汽车修理工也暴露在很多相同的致癌物(砷、石棉和苯)之中,此外油脂溶剂四氯乙烯、柴油废气都有致癌作用。

                                   

19、干洗工

四氯乙烯也被用于干洗,所以这个行业的工人像汽车修理工一样,面临着同样的患癌风险。

                  

20、殡仪馆员工

由于暴露于甲醛,殡仪业员工患白血病的风险更高,尤其是髓性白血病。

                                          

防范职业中5大致癌因素

                           

工作是个人实现社会价值的基础,怎样避免工作环境中的致癌因素?专家分别给出了对策。

             

熬夜、压力大:当心乳腺、前列腺

                   

乳腺癌、前列腺癌都是激素依赖性恶性肿瘤,媒体人、医护人员等经常熬夜和处于压力状态下,会干扰内分泌,导致出现各种身心疾病。

               

         

对策:在条件允许的情况下,尽量做到不熬夜,或减少熬夜频次。熬夜后,尽量补足睡眠,同时通过运动、饮食等调节免疫力,保持心情愉悦。

              

肥胖、久坐:护好子宫、结直肠

                                   

程序员、司机、文员等职业可能一坐就是一天,很少起身活动,胃肠蠕动减慢,增加子宫内膜癌、结直肠癌等疾病的发病风险。

                      

对策:每工作1小时,就起身活动10~15分钟,做一下拉伸运动,非工作时间多进行有氧运动。

              

常接触化学物:5年调一次岗

                                  

常接触化学、污染物,最该防肺癌。煤矿、石油、化工和钢铁等行业的从业者,长期处于存在大量粉尘及有害物质的环境中,极易对肺部造成损伤,甚至发展为肺癌。

                        

对策:从业人员应做好防护措施,用人单位则应加强环境改善,每5年为相关员工进行一次调岗,以降低疾病风险。

                

接触有毒物:做好个人防护

                                 

石棉生产、制革、造纸、化纤等行业的工人面临的癌症风险较大,致癌物主要是通过呼吸和皮肤接触进入人体。

               


           

以下几种癌症与工作环境关系紧密。

               

  • 膀胱癌:制革、制铝等行业。

                             

  • 鼻咽癌:接触甲醛、异丙醇、石棉粉、芥子气等行业以及制革业。

                

  • 淋巴瘤及白血病:接触苯(如印刷业)、氯乙烯、X射线等行业。

                

  • 肝癌:接触砷、氯乙烯的工人。

                                   

对策:相关癌症的潜伏期往往很长,可能长达十几二十年,因此必须注意日常防护。

           

长期暴晒:护好皮肤

                               

因工作中长时间晒太阳,飞行员、司机等患皮肤癌的风险明显较高。

                                

对策:建议飞行员和司机等采取一定防晒措施,比如增加遮光帘、涂抹防晒霜、定期检查皮肤,一旦发现皮肤异常,要及时到医院就诊。

                 

癌筛指标高该怎么办?

                               

理论上讲,肿瘤很微小时,患者不一定出现症状,影像学检查也容易漏诊,而肿瘤标志物有助早期发现肿瘤细胞的生长、代谢、分泌等信号,但是目前使用的肿瘤标志物敏感性和特异性都达不到100%。

                   

当癌症检测指标升高的时候就说明发生癌症了吗?答案是不一定。

                                       

普通的健康人群在体检中发现肿瘤标志物指标升高,分为以下两种情况。

                   

无需担心的:指标只是轻微升高,且多次检查变化不大,无任何症状。

                                   

需要进一步检查的:可以通过以下4个特征来判断,1.单次查肿瘤标志物升高非常明显,甚至高出参考范围数倍的;2.连续3次以上复查,出现持续性升高的;3.多项标志物均升高的;4.出现相关不适症状的。

                                        


       

肿瘤标志物在筛查中有其必要性,但没必要人人都查,易患肿瘤的高危人群、疑似肿瘤患者、肿瘤患者等3类人群筛查更有意义。


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