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标签河南省中医院肛肠一区副主任医师刘长和外科专家黄芪阿胶粥疼痛科闫红河肛肠科高宗跃

健脾

从8月开始，每天吃3颗“这个水果”，补气血又健脾！

08-15

这套流传了上千年的健身法，现在练不晚，调气健肺、强心健脾！

这套流传了上千年的健身法，现在练不晚，调气健肺、强心健脾！

它是将虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的活动形态和特征，与人体脏腑、经络、气血等相结合，创编的一套健身功法，益处多多、老少皆宜

02-19

春季养生应以“生发阳气调肝健脾”为要点

春季养生应以“生发阳气调肝健脾”为要点

10-29

中药助您养肝又健脾

中药助您养肝又健脾

春季饮食养生的重要原则“减酸增甘”，大家都对此有不少误会，不少人更是理解为少吃酸的，多去吃甜的。其实都是大家误解了“酸”和“甘”，我们这里说的“酸”和“甘”不是单纯说味觉上的酸和甜，而是指只药物和食物…

养肝健脾

03-09

“雨水”来了，注意健脾祛湿防春寒，保健养生这么做！

“雨水”来了，注意健脾祛湿防春寒，保健养生这么做！

好雨知时节，当春乃发生随风潜入夜，润物细无声野径云俱黑，江船火独明晓看红湿处，花重锦官城春夜喜雨唐杜甫壬寅年农历正月十九2月19日星期六今天我们迎来了农历24节气的第二个节气“雨水”，伴随着“雨水”的到来，…

雨水 24节气

02-24

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